Cape Town South Africa Hiking Kogelberg Three Sisters Trail

Kogelberg – Der Endgegner: The „Three Sisters Trail“

Kurz und Knapp

8,21 km

580 hm/ 580 hm

40 m/ 610 m

3:02 h

Sehr anstrengende und vor allem im ersten drittel sehr steile Wanderung. Trittsicherheit braucht ihr unbedingt – Schwindelfreiheit nur bedingt. Nach erreichen des Gipfels wird der Trail deutlich einfacher

Feste Wanderschuhe. Nehmt Euch unbedingt genug zu trinken mit, da der Aufstieg zum Gipfel super anstrengend ist

Die Tour könnt ihr das ganze Jahr über machen. Auf keinen Fall aber bei schlechtem Wetter machen – dann ist das Gelände nicht begehbar.

Restaurants und Cafés in Kleinmond am Hafen

Wanderparkplatz in Kleinmond

Von Kapstadt mit dem Auto nach Kleinmond. Das dauert ungefähr 1 1/2 Stunden

Wandern

0 €

Fuji X-Pro2

Tourbeschreibung

An diesem Morgen hole ich meinen Fotoassistenten Steph um 7 Uhr morgens bei sich zu Hause ab. Sein Sohn ist dabei, den wir auf dem Weg hinaus aus der Stadt noch in seiner Highschool absetzten. Kurz nach acht sind wir auf der Autobahn in Richtung Kogelberge. Kurz hinter Somerset West biegen wir rechts auf eine tolle Panorama Straße entlang der Küste ab! Nehmt unbedingt diese Route, da der Ausblick in Richtung des Indischen Ozeans und Kapstadt sehr beeindruckend ist! Nach eineinhalb Stunden Fahrt erreichen wir den kleinen Ort Kleinmond und setzten uns noch mal kurz in ein Café am historischen Hafen.
Kurz vor 10h erreichen dann auch Nepomuk und Valerie den verabredeten Parkplatz und wir starten unsere Tour auf den Three Sisters Trail. Nach einem kappen Kilometer kommen wir an den ersten Aussichtspunkt – Jean’s Hill (188m). Hier biegen wir links auf den Three Sisters Trail ab und es dauert auch nicht lange bis der Trail deutlich steiler wird.

Auf dem nun folgenden Trail habt ihr ständig beeindruckende Blicke in Richtung Ozean und auf der anderen Seite hinüber zum Kogelberg Nature Reserve. Nach etwas über zwei Kilometern fängt der richtig steile Teil der Tour an. Die nächsten eineinhalb Kilometer braucht ihr auf jeden Fall auch Eure Hände um den steilen Berg hochzuklettern. Kurz vor dem Gipfel der Three Sisters erklimmt ihr einen tollen Aussichtspunkt wo sich eine kurze Pause lohnt. Das letzte Stück bis zum Gipfel ist dann nicht mehr so anstrengend.

Oben angekommen machen wir eine längere Pause und trinken unser mitgebrachtes Windhoek Lager!
Der Abstieg der Three Sisters ist am Anfang wirklich schön – ihr könnt die umliegende Landschaft genießen und die Pflanzen links und rechts vom weg sind exotisch. Die letzen zwei Kilometer sind leider nicht mehr so abwechslungsreich und wir freuen uns, als wir in der Hitze endlich die Autos erreichen und in den nahe gelegenen Fluß sprigen können. Trotzdem: eine geile Tour – umbedingt machen, wenn ihr in Kapstadt seid!

Resumee

Diese Tour ist zwar nicht besonders lang, war aber trotzdem die anstrengendste, die ich seit langem gemacht habe. Der Aufstieg zum Gipfel hat es mehr als in sich! Und die Hitze macht das ganze Unterfangen nicht unbedingt leichter. Die Ausblicke in Richtung Indischem Ozean und Kogelberge sind super beeindruckend. Der Kraftakt lohnt sich also! Denkt an guten Sonnenschutz, da es auf dieser Tour keinen Schatten gibt!

Highlight der Tour

Der tollste Moment war das Erreichen des Gipfels! Nach einem nicht enden wollenden steilen Aufstieg haben wir am Gipfel eine lange Pause gemacht.

Fail der Tour

Valerie und Nepomuk sind eine Stunde zu spät gekommen, weil sie keinen passenden Coffee Shop in Kapstadt gefunden haben… Dadurch sind wir erst um 10 Uhr gestartet und in die totale Mittagshitze gekommen. Es empfiehlt sich diese Tour so früh wie möglich zu starten und mittags schon wieder am Absteigen zu sein.

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Am dritten Tag unserer Amatola Wanderung kommt endlich die lang ersehnte Sonne zum Vorschein. Genau rechtzeitig, als wir die erste Hochebene erreichen, von der wir einen umwerfenden Blick über die umliegende Landschaft haben. Die Freude war groß, aber wir wussten auch, dass wir noch mehr als 12 Kilometer vor uns haben.​​​​​​​​
Auf meinem Blog findet ihr die gesamte Wanderung mit ihren sechs Etappen - Link in Bio!​​​​​​​​
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Einsam sitze ich an dem wunderschönen Bergsee am Ende vom Tarfala Valley. Im Gegensatz zu den hunderten von Wanderern, die an diesem Tag in Richtung Kebnekaise aufgebrochen sind, habe ich das Tal fast für mich alleine. Und dazu noch mit ziemlich gutem Wetter. Keine zwei Kilometer weiter entfernt hängt der höchste Berg Schwedens in dicken Wolken. Später hab ich erfahren, dass der Aufstieg dort zu einer nasskalten Qual wurde. Ich war froh mich für diese Variante entschieden zu haben :-)​​​​​​​​
Diese Tour und meine komplette Kungsleden Wanderung findet ihr auf meinem Blog - Link in Bio!​​​​​​​​
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Dieses Jahr war ich zweimal am Achensee - einmal im Mai und das zweite mal im August. An diesem Tag habe ich mit Sarah das Steinerne Tor und den Streichkopf als Ziel. Beim Aufstieg zum Gipfel passieren wir dieses Geröllfeld. Kurze Zeit stehen wir am Gipfel - oder dort, wo wir glauben, dass der Gipfel ist. Später stelle ich fest, dass wir den Gipfel gar nicht erreicht haben... Egal, die Tour war trotzdem toll!​​​​​​​​
Diese und viele andere Touren rund um den Achensee und das Zillertal findet ihr auf meinem Blog - Link in Bio!​​​​​​​​
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Hallo Quirl, hallo Elbsandsteingebirge! Nach guten drei Stunden Wandern erreichen Saskia und ich den Quirl - eine Ecke des Elbsandsteingebirges, die ich bis jetzt auch noch nicht besucht habe. Es ist der erste Tag unserer viertägigen Tour auf dem Forststeig. ​​​​​​​​
Diese und viele andere Touren im Elbsandsteingebirge findet ihr auf meinem Blog - Link in Bio!​​​​​​​​
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Early-Morning-Hike im Serra da Estrela Natural Park. Daniel und ich brechen rechtzeitig zum Sonnenaufgang auf eine kleine Rundtour vom Campingplatz auf. Unser Ziel ist die kleine Stadt Gouveia am Fuße der Berge. Hier kehren wir zu einem Frühstück ein und genießen die Kleinstadtatmosphäre. ​​​​​​​​
Kurz nach 10h erreichen wir wieder den Campingplatz und brechen auf in Richtung Lissabon.​​​​​​​​
Diesen Roadtrip findet ihr auf meinem Blog - Link in Bio!​​​​​​​​
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Aufstieg im Zwielicht auf den Gaisberg am Rande von Salzburg! Wir hatten wahnsinniges Glück mit dem Wetter, so dass wir noch die letzten Sonnenstrahlen auf dem Aufstieg mitbekommen haben. Nach schweißtreibenden 45 Minuten auf diesem Steig waren wir happy den Gipfel zu erreichen. Oben gab's zur Belohnung eine Kaspressknödelsuppe und ein Helles :-)​​​​​​​​
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Im Mai waren die letzten Schneefelder noch nicht geschmolzen, die Hütten noch nicht bewirtschaftet und die Brücke über diesen Bergbach noch nicht repariert. Das Holz dafür lag zwar schon bereit, aber wir mussten uns einen Spot suchen, wo wir diesen reissenden Bach trocken überqueren konnten. Nach 10 Minuten haben wir die richtige Stelle gefunden und konnten auf der anderen Seite unsere Tour fortsetzten. Kein Mensch ausser uns war in dieser Gegend unterwegs - das war toll. Nur die letzen Meter zur Hütte sind wir nicht mehr gewandert, da wir nicht riskieren wollten mit dem schmelzenden Schnee abzurutschen.​​​​​​​​
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Wie schön das Riesengebirge im Sommer ist durfte ich dieses Jahr im Juli erfahren! Bis jetzt habe ich es nur im Winter gesehen - zum Skifahren. Ende Juli bin ich mit Toni 4 Tage von Hütte zu Hütte gewandert - und es gibt viele dort! Das Essen war nicht immer nach unserem Geschmack, aber davon haben wir uns nicht die Laune vermiesen lassen. Die Landschaft ist toll und die Wanderwege total abwechslungsreich. ​​​​​​​​
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Diese tolle Bucht habe ich auf einer Wanderung in Nordspanien gefunden. Im Sommer habe ich einen Roadtrip mit Daniel von Berlin nach Lissabon gemacht und an Tag drei haben wir in San Vicente de la Barquera übernachtet. Er ist Surfen gegangen und ich habe eine Wanderung an der Küste entlang gemacht. Nach drei Tagen und über 40 Grad im alten VW Bus, war das mal wieder eine schöne Abwechslung. ​​​​​​​​
Auf meinem Blog findet ihr den gesamten Roadtrip - Link in Bio!​​​​​​​​
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Die Tour zum Wolfberg Arch war meine schönste und letzte, die ich im März in Kapstadt gemacht habe. Wir haben damals unter dem Felstor übernachtet und sind am nächsten Morgen zurückgewandert. Jetzt bin ich wieder in Südafrika und suche nach neuen spannenden Touren.​​​​​​​​
Auf meinem Blog findet ihr Touren rund um Kapstadt aber auch den spannenden Amatola Trail im Eastern Cape - Link in Bio!​​​​​​​​
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