Cape Town South Africa Hiking Kogelberg Three Sisters Trail
Exhausting

Kogelberg – Der Endgegner: The „Three Sisters Trail“

Kurz und Knapp

8,21 km

580 hm/ 580 hm

40 m/ 610 m

3:02 h

Sehr anstrengende und vor allem im ersten drittel sehr steile Wanderung. Trittsicherheit braucht ihr unbedingt – Schwindelfreiheit nur bedingt. Nach erreichen des Gipfels wird der Trail deutlich einfacher

Feste Wanderschuhe. Nehmt Euch unbedingt genug zu trinken mit, da der Aufstieg zum Gipfel super anstrengend ist

Die Tour könnt ihr das ganze Jahr über machen. Auf keinen Fall aber bei schlechtem Wetter machen – dann ist das Gelände nicht begehbar.

Restaurants und Cafés in Kleinmond am Hafen

Wanderparkplatz in Kleinmond

Von Kapstadt mit dem Auto nach Kleinmond. Das dauert ungefähr 1 1/2 Stunden

Wandern

0 €

Fuji X-Pro2

Tourbeschreibung

An diesem Morgen hole ich meinen Fotoassistenten Steph um 7 Uhr morgens bei sich zu Hause ab. Sein Sohn ist dabei, den wir auf dem Weg hinaus aus der Stadt noch in seiner Highschool absetzten. Kurz nach acht sind wir auf der Autobahn in Richtung Kogelberge. Kurz hinter Somerset West biegen wir rechts auf eine tolle Panorama Straße entlang der Küste ab! Nehmt unbedingt diese Route, da der Ausblick in Richtung des Indischen Ozeans und Kapstadt sehr beeindruckend ist! Nach eineinhalb Stunden Fahrt erreichen wir den kleinen Ort Kleinmond und setzten uns noch mal kurz in ein Café am historischen Hafen.
Kurz vor 10h erreichen dann auch Nepomuk und Valerie den verabredeten Parkplatz und wir starten unsere Tour auf den Three Sisters Trail. Nach einem kappen Kilometer kommen wir an den ersten Aussichtspunkt – Jean’s Hill (188m). Hier biegen wir links auf den Three Sisters Trail ab und es dauert auch nicht lange bis der Trail deutlich steiler wird.

Auf dem nun folgenden Trail habt ihr ständig beeindruckende Blicke in Richtung Ozean und auf der anderen Seite hinüber zum Kogelberg Nature Reserve. Nach etwas über zwei Kilometern fängt der richtig steile Teil der Tour an. Die nächsten eineinhalb Kilometer braucht ihr auf jeden Fall auch Eure Hände um den steilen Berg hochzuklettern. Kurz vor dem Gipfel der Three Sisters erklimmt ihr einen tollen Aussichtspunkt wo sich eine kurze Pause lohnt. Das letzte Stück bis zum Gipfel ist dann nicht mehr so anstrengend.

Oben angekommen machen wir eine längere Pause und trinken unser mitgebrachtes Windhoek Lager!
Der Abstieg der Three Sisters ist am Anfang wirklich schön – ihr könnt die umliegende Landschaft genießen und die Pflanzen links und rechts vom weg sind exotisch. Die letzen zwei Kilometer sind leider nicht mehr so abwechslungsreich und wir freuen uns, als wir in der Hitze endlich die Autos erreichen und in den nahe gelegenen Fluß sprigen können. Trotzdem: eine geile Tour – umbedingt machen, wenn ihr in Kapstadt seid!

Resumee

Diese Tour ist zwar nicht besonders lang, war aber trotzdem die anstrengendste, die ich seit langem gemacht habe. Der Aufstieg zum Gipfel hat es mehr als in sich! Und die Hitze macht das ganze Unterfangen nicht unbedingt leichter. Die Ausblicke in Richtung Indischem Ozean und Kogelberge sind super beeindruckend. Der Kraftakt lohnt sich also! Denkt an guten Sonnenschutz, da es auf dieser Tour keinen Schatten gibt!

Highlight der Tour

Der tollste Moment war das Erreichen des Gipfels! Nach einem nicht enden wollenden steilen Aufstieg haben wir am Gipfel eine lange Pause gemacht.

Fail der Tour

Valerie und Nepomuk sind eine Stunde zu spät gekommen, weil sie keinen passenden Coffee Shop in Kapstadt gefunden haben… Dadurch sind wir erst um 10 Uhr gestartet und in die totale Mittagshitze gekommen. Es empfiehlt sich diese Tour so früh wie möglich zu starten und mittags schon wieder am Absteigen zu sein.

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Diese geile Schneetour haben Sepp und ich Anfang März letzten Jahres gemacht. Klein aber fein. Dafür hatten wir mega Wetter und eine tolle Aussicht auf die Berge rund um Hochfügen.⁣
Die Tour findet ihr auf meinem Blog - Link in Bio!

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Durch den Nebel bin ich mit Robert zur Laufener Hütte im Oktober 2022 gewandert. Trotz oder gerade wegen des Wetters eine spannende Tour. Nur die Gipfel rund um die Hütte waren in so dichten Wolken, dass wir nicht weiter gewandert sind.⁣
Diese und viele andere Touren in Österreich findet ihr auf meinem Blog - Link in Bio!

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Heute mal ein Blick in den Wald. Meistens schauen wir eher in Richtung der umliegenden Gipfel - aber ein Blick in den Wald lohnt sich immer. Vor allem, wenn die tiefstehende Sonne dort ein tolles Lichtspiel gestaltet. Diesen Moment haben wir auf einer kleinen Runde unterhalb des Dachstein Gebirges festgehalten.⁣Auf meinem Blog findet ihr bald unsere Touren rund um den Dachstein und in Slowenien - Link in Bio!

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Unseren Roadtrip in Slowenien haben wir in der Stadt Bled beendet. Highlight ist die Wallfahrtskirche Mariä Himmelfahrt, die ihr mit einem klassischen Ruderboot besichtigen könnt. Wir haben uns das gespart und sind dafür einmal um den gesamten See spaziert. Lohnt sich total. Leider hatten wir unsere Badesachen im Auto gelassen - ihr kommt an einem tollen Strandbad und mehreren Badestellen bei der Umrundung vorbei.⁣
Bald findet ihr unsere Abenteuer in Slowenien auf meinem Blog - Link in Bio!

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Hier seht ihr einen der tapferen Träger, denen ihr auf dem ganzen Trail begegnet. Es ist wirklich wahnsinn, was diese Männer und Frauen, fast auf dem Kopf, über die steilen Trails bewegen. Und trotz der Anstrengung bekommt ihr immer ein nettes Lächeln und ein ernst gemeintes "Namaste" zu gerufen :-)⁣
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Zu meinem Geburtstag ;-) präsentiere ich Euch dieses tolle Panorama vom Dachsteingebirge. Hier sind wir im August auf unserem Weg nach Slowenien vorbeigekommen und haben zwei Tage Pause gemacht. In der unteren Bildmitte seht ihr unseren schönen Campingplatz. ⁣Mehr über unseren Roadtrip nach Slowenien findet ihr bald auf meinem Blog - Link in Bio!

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Der Triglav Nationalpark ist einer der schönsten Ecken Europas. Sehr unberührt und landschaftlich mehr als spannend. Ihr wandert durck verwunschene Wälder, kommt an trauhaften Bergseen vorbei und erreicht irgendwann die schroffen Gipfel rund um den Triglav. ⁣Wir haben an einem wunderschönen See in einer Berghütte übernachtet und sind am nächsten Morgen dann wieder über eine alternative Route abgestiegen.

Unsere Touren in Slowenien findet ihr bald auf meinem Blog - Link in Bio!

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Am zweiten Tag unserer Forststeig Wanderung wird es immer heisser. Und Trinkwasser ist auf dem Forststeig selten zu bekommen - ihr solltet also unbedingt einen Filter dabei haben, damit ihr nicht irgendwann auf dem trockenen steht. Die Forststeigwanderung ist eine meiner Lieblingstouren im Elbsandsteingebirge. Ich war bis jetzt zwei mal auf dem Trail unterwegs.⁣
Meine Touren auf dem Forststeig findet ihr auf meinem Blog - Link in Bio!

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Aufstieg im Nebel - und dieser hat es für ungefähr eine dreiviertel Stunde in sich. Der Trail zum Gipfel des Gaisbergs ist spannend und steil. Oben wartet dann eine wärmende Suppe und ein großes Pils auf uns. Beides ein guter Ansporn für diesen Schluss-Anstieg.⁣
Diese und viele andere Touren in Österreich findet ihr auf meinem Blog - LInk in Bio!

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Coast Hiking in Südafrika! Auf der Kap-Halbinsel habt ihr verschiedene spannende Trails, die ihr wandern könnt. Wir haben uns für den Shipwreck Trail entschieden. Dieser ist überhaupt nicht überlaufen, da die meisten Touristen rund um den Cape-Point unterwegs sind. Von daher eher ein Geheimtipp. Die Tour dauert knapp vier Stunden - ihr könnt sie aber auch auf zwei Stunden verkürzen und den restlichen Tag in einem der Tidal-Pools verbringen.⁣
Diese und viele andere Touren in Südafrika findet ihr auf meinem Blog - Link in Bio!

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