outdoor equipment clothes hiking wandern klamotten zwiebellook

Spiegelein, Spieglein an der Wand… Immer richtig angezogen sein!

Merino Unterwäsche, Merino Socken, kurze und lange Wanderhose, Fleece- oder Daunen Jacke, Hardshell, Wanderschuhe, Hut, Cap, Handschuhe, Regenhose

Wandern, Fernwandern, Winterwandern, Hüttentour

Merino Longsleeve und lange Unterhose je 50-80€, Socken 25-30€, Wanderhosen 80-150€, Fleecejacke 100€, Daunenjacke 100-280€, Hardshell 160-300€, Wanderschuhe 200€, Hut 60€, Cap 30€, Handschuhe 30-50€, Regenhose 60€

Auf alles vorbereitet sein – der Zwiebellook!

Als „Baselayer“ verwendest Du am besten ein Merino-T-Shirt oder ein Merino-Longsleeve. Merinowolle hat den Vorteil, dass sie im Winter wärmt und im Sommer sehr angenehm auf der Haut ist und sehr schnell trocknet.

Danach kommt der „Midlayer“ – hier kannst du je nach Temperatur ein dünnes Fleece tragen oder im Winter eine Daunenjacke. Ich habe auch noch ein paar dicke Fleece Jacken, empfehle aber eine Daune, da diese sehr atmungsaktiv ist und eine super Wärmeleistung hat.

Über die beiden Schichten kommt nun die „Shell-Layer“: die wasserfeste und windabweisende Hardshell-Jacke.

Alle Schichten sollten gut übereinander tragbar und atmungsaktiv sein. Die Hartshell-Jacke sollte eine gute Membran haben, so dass Feuchtigkeit nach aussen dringen kann aber nicht umgekehrt.

An den Beinen trage ich meistens eine lange Merino Unterhose und darüber direkt eine lange Wanderhose aus robustem Material.

Ihr müsst Euch wohlfühlen!

Im Endeffekt müsst ihr aber selber ausprobieren, welche Jacken und Schichten für Euch am besten passen. Wenn Du eher zu den Frostbeulen zählst, dann brauchst Du sicher noch einen Layer zusätzlich. Beim Skifahren ziehe ich oft noch eine ganz Dünne Schicht zwischen Merino- Longsleeve und Daune.

Im Sommer oder in Südeuropa sieht das ganze dann komplett anders aus – und auch wesentlich unkomplizierter. Tragt so wenig wie möglich! Ich habe dann meistens nur ein Tanktop und eine leichte kurze Hose an. Achtet aber auf das Gewicht Eures Rucksacks – es kann sein, dass ihr unangenehme Druckstellen an den Schultern bekommt, wenn ihr nur ein Tanktop tragt.
Im Sommer unbedingt an einen Sonnenhut oder eine Cap denken – dort wo es am heissesten ist gibt es auch meistens keinen Schatten.

Im Herbst und Winter solltet ihr eine gemütliche und warme Mütze dabei haben. Ich trage dann auch oft Handschuhe. Ihr werdet auch merken, dass ihr Euch gar nicht so warm anziehen müsst im Winter – je anstrengender die Tour umso wärmer ist Euch auch gleich. An den Beinen friere ich fast nie und trage deshalb bis in den Spätherbst kurze Hosen.

Zu den richtigen Schuhen werde ich sicherlich irgendwann mal einen gesonderten Beitrag schreiben – it’s complicated und ihr solltet viele Wanderschuhe an- und ausprobieren. Ich habe meine perfekten Schuhe glücklicher Weise sehr schnell gefunden und trage diese zu jeder Jahreszeit und Temperatur.

Ich bin doch nicht Krösus!

Robuste, langlebige, atmungsaktive, warme und leichte Klamotten sind teuer, aber ihr habt auch sehr lange was davon. Ich habe mir meine Outdoor-Klamotten über die letzten 5 Jahre Stück für Stück gekauft und trage mein erstes Fleece noch immer. Online oder in Outdoor-Outlets könnt ihr teuere Sachen oft für den halben Preis bekommen – ihr müsst nur die Augen offen halten. Ebay und Ebay-Kleinanzeigen ist auch eine gute Adresse. Viele Leute kaufen sich teuere Sachen, die sie dann doch nicht so oft nutzen und wieder verkaufen. Zum Einstieg würde ich auch bei Decathlon schauen – dort findet ihr auch ganz gute Sachen, wenn ihr nicht die billigsten nehmt. Ich habe z.B. eine Daunenjacke von dort, die sehr warm hält und super leicht ist.

Nicht sexy aber extrem hilfreich…

Seit letztem August trage ich zum Wandern – nur bergab – eine Kniebandage. Ich hab es geschafft mein linkes Knie durch viele Wandrungen und Moutainbiketouren zu überlasten und irgendwann ging gar nichts mehr. Die Bandage funktioniert super und die letzte lange Tour in Griechenland (mit ordentlich Höhenmetern) hat mein Knie gänzlich unbeschadet überstanden 🙂

outdoor equipment clothes hiking wandern klamotten zwiebellook

PS…

Ich bekomme überigens nix von irgendeinem Hersteller… Das sind einfach nur meine Klamotten, die ich mir über die Jahre gekauft habe… also ignoriert einfach die Marken, die dort drauf stehen!

PS2…

Geld für ein Model hatte ich leider auch nicht… sorry dafür!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Instagram

Auf unserer Tour über den Grünstein haben wir beim Abstieg schon das Ziel unserer nächsten Wanderung gesehen - den Watzmann. Er thront mächtig über dem Berchtesgadener Land. Die Grünstein Tour war super, um uns langsam wieder einzulaufen - der Aufstieg zum Watzmannhaus hat uns dann schon viel mehr ins Schwitzen gebracht.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Auf meinem Blog findet ihr 5 Touren im Berchtesgadener Land - Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #berchtesgadenerland #berchtesgaden #hintersee #koenigssee #watzmann #watzmannhaus #hiking #wandern #bergtour #bergwandern #patagonia #patagoniaboys #osprey #lowa #leki #outdoors #nature #draussen #berge #mountains #bergsee #mountainlake #snowhike #zauberwald #hikingadventures #hikingfun #mountainhiking #hanwag
...

Da müssen wir runter - um wieder an die Südküste von Kreta zu gelangen müssen wir den Abstieg durch die Aradena Schlucht machen. Das Highlight des Abstiegs ist eine 25m lange Eisenleiter, die ihre besten Jahre schon lange hinter sich hat!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Schaut auf meinem Blog vorbei und lest die ganze Story zu unserer Kreta Tour - Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #draussen #outdoor #greece #kreta #e4 #fernwandern #wandern #hiking #camping #lefkaori #strandwandern #bergwandern #herbstaufkreta #vacation #tasiundjanko #zweiteheimat #hikingadvantures #bergwandern #mountainlove #microabenteuer #wanderlust #closetonature #lowa #patagonia #deuter #vaude #fjällräven #hanwag
...

Vor zwei Tagen bin ich mit Milena aus der Algarve vom Wandern zurückgekehrt. Wir sind in Tagestouren Teile vom Fisherman's Trail gewandert - dieser Fernwanderweg ist wirklich ein Traum! Unberührte Strände, wilde Steilküsten und niedliche Ortschaften zum Pausieren und Übernachten.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Coming soon on my Blog - The Fisherman's Trail und Lissabon...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #draussen #outdoor #portugal #algarve #fishermanstrail #fernwandern #wandern #hiking #camping #latlanticcoast #strandwandern #steilkueste #herbstaufinderalgarve #vacation #friendstour #zweiteheimat #hikingadvantures #atlanticocean #sealove #microabenteuer #wanderlust #closetonature #lowa #patagonia #deuter #vaude #fjällräven #hanwag
...

Auf meiner siebten und letzten Etappe in Lappland bin ich von der Bergstation Kebnekaise nach Tarfala gewandert. Diesmal mit leichtem Gepäck, da ich zwei Nächte an der Bergstation verbracht habe. Die Wanderung durch das Tarfala Valley ist abwechslungsreich und malerisch. Am Ende erreicht ihr einen tollen Bergsee unterhalb von mehreren Gletschern. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Schaut Euch die ganze Tour auf meinem Blog an - Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #kungsleden #lappland #lapland #kungsledentrail #sweden #schweden #midsommar #midnightsun #hiking #outdoor #outdooradventure #camping #freecamping #draussen #draussenistsschoener #patagonia #fjaellraeven #wanderlust #polarcirkel #arctic #arctichiking #sunrise #sunset #hanwag #mountains #mountainhiking #kebnekaise #outdoorfun
...

Die Insel Andøya überqueren wir auf unserem Roadtrip zu den Lofoten. Diese Tour ist unsere dritte auf der Reise und wir starten kurz nach 19 Uhr - dunkel wird es ja nicht... Der Gipfel des Einletten ist sage und schreibe 392 Meter hoch... Wie ihr schon hier seht liegt der Gipfel komplett in einer Wolke, die beeindruckend nach links und rechts vom Gipfel runter fließt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Schaut Euch alle Touren rund um die Lofoten auf meinem Blog an - Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #wandern #hiking #camping #nature #lofoten #norwegen #norway #hochzeitsreise #honeymoon #camping #roadtrip #outdoor #tasiundjanko #sherpa #northernlights #hikingadvantures #bergwandern #mountainlove #stockundstein #microabenteuer #wanderlust #closetonature #lowa #patagonia #deuter #vaude #fjällräven #hanwag
...

A tent with a view! Am Ende der dritten Etappe meiner Kungsleden Tour schlage ich mein Zelt kurz vor der Fjällstation Tjäktja auf. Meine Hiking-Buddies Gregory und Matteo schlafen in den Hütten dort. Da die Sonne schon um 4 Uhr morgens hoch am Himmel steht trinke ich auch hier meinen Kaffe schon kurz vor fünf.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Schaut Euch auf meinem Blog mein Lappland-Abenteuer an - Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #kungsleden #lappland #lapland #kungsledentrail #sweden #schweden #midsommar #midnightsun #hiking #outdoor #outdooradventure #camping #freecamping #draussen #draussenistsschoener #patagonia #fjaellraeven #wanderlust #polarcirkel #arctic #arctichiking #sunrise #sunset #hanwag #mountains #mountainhiking #kebnekaise #outdoorfun
...

Mein absoluter Lieblingsort auf Kreta: Loutro! Dieses süße Küstendorf erreicht ihr nur zu Fuß oder mit der Fähre, die alle Orte an der Südküste miteinander verbindet. Der Ort besteht eigentlich nur aus Guesthouses, Beachbars und Restaurants. Letzten Herbst war Loutro dann auch das Ziel unserer einwöchigen Tour über die Lefka Ori (die weißen Berge). Wir sind von der Küste auf 2500m aufgestiegen und dann durch die Aradena Schlucht wieder zurück an die Küste.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
In meinem Blog findet ihr die gesamte Tour und alle einzelnen Etappen - Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #draussen #outdoor #greece #kreta #e4 #fernwandern #wandern #hiking #camping #lefkaori #strandwandern #bergwandern #herbstaufkreta #vacation #tasiundjanko #zweiteheimat #hikingadvantures #bergwandern #mountainlove #microabenteuer #wanderlust #closetonature #lowa #patagonia #deuter #vaude #fjällräven #hanwag
...

Ostermontag haben wir uns auf den Weg zur Kampenwand gemacht. Am Horizont können wir Unser Ziel schon sehen - das große Gipfelkreuz auf der Felsformation. Oberhalb von 1500m liegen noch die letzten Schneereste. Unseren ersten Stop machen wir an der Steinlingalm. Hier teilen wir uns auf - Patty, Moritz und ich steigen weiter auf zum Gipfel und Sara (sie hat einen Kreuzbandriss) und Lotta warten an der Alm auf uns. Nach 8 Stunden erreichen wir glücklich und erschöpft den Parkplatz an dem wir gestartet sind.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Schaut Euch diese und viele andere Touren in Bayern auf meinem Blog an - Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #wandern #hiking #bayern #chiemsee #tegernsee #comeandhikewithme #osterausflug #ostern #happyeaster #outdoor #nature #natur #chiemgau #april #aprilwetter #bergwandern #patagonia #lowa #osprey #hikingadvantures #mountainhiking #outdoorfun #microabenteuer #daytrip #tagestour #draussen #draussenistsschöner
...

Die Märkische Schweiz ist immer einen Besuch wert - vor allem wenn ihr Euch etwas nach "Bergen" sehnt. Rund um Berlin sieht es mau aus mit Bergen, also freuen wir uns schon über den 120m hohen Krugberg ;-) An diesem Samstag im April bin ich mit Robert eine schöne Runde durch die Märkische Schweiz gewandert. Start und Ziel war der schöne Ort Buckow.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Schaut Euch die Tour auf meinem Blog an - Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #brandenburg #berlinbrandenburg #wandern #hiking #draussen #outdoor #nature #auszeit #rausausberlin #maerkischeschweiz #buckow #wochenendausflug #kuehe #muhhh #rausausberlin #lowa #patagonia #umland
...

Von Berlin könnt ihr das Elbsandsteingebirge direkt mit der Bahn erreichen - von daher hat sich für mich auch eine Tagestour dorthin gelohnt. Morgens um halb sieben bin ich in den Zug gestiegen und habe dann einen tollen Tag mit Lotta und Sepp in der Sächsischen Schweiz verbracht. Wir sind vom Bahnhof Bad Schandau über 4 Tafelberge nach Königstein gewandert.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die Tour findet ihr auf meinem Blog - Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #draussen #elbsandstein #saechsischeschweiz #wandern #malerweg #fernwandern #zweiteheimat #nature #outdoors #hiking #hikingadvantures #bergwandern #mountainlove #stockundstein #microabenteuer #wanderlust #outdoorfun #outside #closetonature #naturelove #camping #campingfun #lowa #patagonia #deuter #vaude #fjällräven #hanwag
...