outdoor equipment clothes hiking wandern klamotten zwiebellook

Spiegelein, Spieglein an der Wand… Immer richtig angezogen sein!

Merino Unterwäsche, Merino Socken, kurze und lange Wanderhose, Fleece- oder Daunen Jacke, Hardshell, Wanderschuhe, Hut, Cap, Handschuhe, Regenhose

Wandern, Fernwandern, Winterwandern, Hüttentour

Merino Longsleeve und lange Unterhose je 50-80€, Socken 25-30€, Wanderhosen 80-150€, Fleecejacke 100€, Daunenjacke 100-280€, Hardshell 160-300€, Wanderschuhe 200€, Hut 60€, Cap 30€, Handschuhe 30-50€, Regenhose 60€

Auf alles vorbereitet sein – der Zwiebellook!

Als „Baselayer“ verwendest Du am besten ein Merino-T-Shirt oder ein Merino-Longsleeve. Merinowolle hat den Vorteil, dass sie im Winter wärmt und im Sommer sehr angenehm auf der Haut ist und sehr schnell trocknet.

Danach kommt der „Midlayer“ – hier kannst du je nach Temperatur ein dünnes Fleece tragen oder im Winter eine Daunenjacke. Ich habe auch noch ein paar dicke Fleece Jacken, empfehle aber eine Daune, da diese sehr atmungsaktiv ist und eine super Wärmeleistung hat.

Über die beiden Schichten kommt nun die „Shell-Layer“: die wasserfeste und windabweisende Hardshell-Jacke.

Alle Schichten sollten gut übereinander tragbar und atmungsaktiv sein. Die Hartshell-Jacke sollte eine gute Membran haben, so dass Feuchtigkeit nach aussen dringen kann aber nicht umgekehrt.

An den Beinen trage ich meistens eine lange Merino Unterhose und darüber direkt eine lange Wanderhose aus robustem Material.

Ihr müsst Euch wohlfühlen!

Im Endeffekt müsst ihr aber selber ausprobieren, welche Jacken und Schichten für Euch am besten passen. Wenn Du eher zu den Frostbeulen zählst, dann brauchst Du sicher noch einen Layer zusätzlich. Beim Skifahren ziehe ich oft noch eine ganz Dünne Schicht zwischen Merino- Longsleeve und Daune.

Im Sommer oder in Südeuropa sieht das ganze dann komplett anders aus – und auch wesentlich unkomplizierter. Tragt so wenig wie möglich! Ich habe dann meistens nur ein Tanktop und eine leichte kurze Hose an. Achtet aber auf das Gewicht Eures Rucksacks – es kann sein, dass ihr unangenehme Druckstellen an den Schultern bekommt, wenn ihr nur ein Tanktop tragt.
Im Sommer unbedingt an einen Sonnenhut oder eine Cap denken – dort wo es am heissesten ist gibt es auch meistens keinen Schatten.

Im Herbst und Winter solltet ihr eine gemütliche und warme Mütze dabei haben. Ich trage dann auch oft Handschuhe. Ihr werdet auch merken, dass ihr Euch gar nicht so warm anziehen müsst im Winter – je anstrengender die Tour umso wärmer ist Euch auch gleich. An den Beinen friere ich fast nie und trage deshalb bis in den Spätherbst kurze Hosen.

Zu den richtigen Schuhen werde ich sicherlich irgendwann mal einen gesonderten Beitrag schreiben – it’s complicated und ihr solltet viele Wanderschuhe an- und ausprobieren. Ich habe meine perfekten Schuhe glücklicher Weise sehr schnell gefunden und trage diese zu jeder Jahreszeit und Temperatur.

Ich bin doch nicht Krösus!

Robuste, langlebige, atmungsaktive, warme und leichte Klamotten sind teuer, aber ihr habt auch sehr lange was davon. Ich habe mir meine Outdoor-Klamotten über die letzten 5 Jahre Stück für Stück gekauft und trage mein erstes Fleece noch immer. Online oder in Outdoor-Outlets könnt ihr teuere Sachen oft für den halben Preis bekommen – ihr müsst nur die Augen offen halten. Ebay und Ebay-Kleinanzeigen ist auch eine gute Adresse. Viele Leute kaufen sich teuere Sachen, die sie dann doch nicht so oft nutzen und wieder verkaufen. Zum Einstieg würde ich auch bei Decathlon schauen – dort findet ihr auch ganz gute Sachen, wenn ihr nicht die billigsten nehmt. Ich habe z.B. eine Daunenjacke von dort, die sehr warm hält und super leicht ist.

Nicht sexy aber extrem hilfreich…

Seit letztem August trage ich zum Wandern – nur bergab – eine Kniebandage. Ich hab es geschafft mein linkes Knie durch viele Wandrungen und Moutainbiketouren zu überlasten und irgendwann ging gar nichts mehr. Die Bandage funktioniert super und die letzte lange Tour in Griechenland (mit ordentlich Höhenmetern) hat mein Knie gänzlich unbeschadet überstanden 🙂

outdoor equipment clothes hiking wandern klamotten zwiebellook

PS…

Ich bekomme überigens nix von irgendeinem Hersteller… Das sind einfach nur meine Klamotten, die ich mir über die Jahre gekauft habe… also ignoriert einfach die Marken, die dort drauf stehen!

PS2…

Geld für ein Model hatte ich leider auch nicht… sorry dafür!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Instagram

+++ NEW POST ON MY BLOG +++⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Diese beeindruckende wilde Küste erreichen wir auf unserer zweiten Wanderung in Portugal. Die Etappe ist Teil des berühmenten Fischerpfads, der sich über 150km an der portugisischen Süd-Atlantik-Küste entlangschlängelt. Ihr passiert traumhafte Strände und könnt in einsamen Buchten baden gehen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #draussen #outdoor #portugal #algarve #fishermanstrail #fernwandern #wandern #hiking #camping #latlanticcoast #strandwandern #steilkueste #herbstaufinderalgarve #vacation #friendstour #zweiteheimat #hikingadvantures #atlanticocean #sealove #microabenteuer #wanderlust #closetonature #lowa #patagonia #deuter #vaude #fjällräven #hanwag
...

+++ NEW POST ON MY BLOG +++⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Im Okotober '21 haben Milena und ich die portugisische Atlantikküste unsicher gemacht. Unsere erste Tour startet in Almograve und führt entlang der wilden unberührten Küste. Highlight dieser Wanderung ist eine kleine Bucht, in die wir uns abseilen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Auf meinem Blog findet ihr diese und bald auch alle anderen Touren aus Portugal - Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #draussen #outdoor #portugal #algarve #fishermanstrail #fernwandern #wandern #hiking #camping #latlanticcoast #strandwandern #steilkueste #herbstaufinderalgarve #vacation #friendstour #zweiteheimat #hikingadvantures #atlanticocean #sealove #microabenteuer #wanderlust #closetonature #lowa #patagonia #deuter #vaude #fjällräven #hanwag
...

+++ NEW POST ON MY BLOG +++⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die Wanderung zum Lago d'Arpy könnt ihr im Sommer wie im Winter machen. Im Sommer war ich selber noch nicht dort, habe es aber fett auf meiner Liste. Vom Lago d'Arpy gibt es noch einen weiteren höherliegenden See, den Lago Di Pietra Rossa, den ihr auf der gleichen Tour erwandern könnt. Oder ihr macht einen Abstecher zum Colle della Croce! Vielleicht sehen wir uns ja ;-)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Link in Bio!!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #aostata #aosta #valledaosta #cascatedilillaz #cervino #matterhorn #hiking #wandern #bergtour #bergwandern #patagonia #patagoniaboys #osprey #lowa #leki #outdoors #nature #draussen #berge #mountains #bergsee #mountainlake #snowhike #skiing #hikingadventures #hikingfun #mountainhiking #hanwag
...

+++ NEW POST ON MY BLOG +++⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kurz vor Weihnachten habe ich diese eisklate Wintertour in der Rhön gemacht. Da meine Eltern seit 15 Jahren wieder in Fulda wohnen, werde ich ab jetzt jedes Jahr meine Rhön Collection vergrößern! Das schöne an diesen Touren ist, dass man fast alle im Sommer und Winter gleichermaßen machen kann, da es wenige Wanderwege gibt, die für den Winter zu steil sind. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Auf meinem Blog findet ihr insgesamt 4 Touren in der Rhön - Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #wandern #hiking #outdoor #nature #rhön #hessen #bayern #winterwonderland #winterwandern #janko #hochrhoen #sunshine #patagonia #hanwag #eiskalt #snow #snowhike #belowzero #minusgrade #weihnachten #xmas #merryxmas #winterhiking #schnee #schneeschuhe #eiskalt #freezing
...

Der Aufstieg zum Pakhnes - dem zweithöchsten Berg Kretas - entpuppte sich als wahres Abenteuer. Die Route, die wir gewählt haben war nirgendwo beschildert und nur hin und wieder haben uns kleine Steinmännchen daran erinnert, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Auf der Tour müsst ihr umbedingt nach GPS laufen - sonst kommt ihr igendwo im Nirgendwo an. Erschöpft und Glücklich haben wir dann aber nach vier Stunden den Gipfel erreicht. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Auf meinem Blog findet ihr unsere gesamte Tour auf dem E4 von Elafonissi nach Chora Sfakion - Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #draussen #outdoor #greece #kreta #e4 #fernwandern #wandern #hiking #camping #lefkaori #strandwandern #bergwandern #herbstaufkreta #vacation #tasiundjanko #zweiteheimat #hikingadvantures #bergwandern #mountainlove #microabenteuer #wanderlust #closetonature #lowa #patagonia #deuter #vaude #fjällräven #hanwag
...

Letztes Jahr im Mai hat es am Tegernsee noch mal ordentlich geschneit! Leider waren wir nicht die ersten, die diese Spuren in den Schnee gemacht haben. Dafür sind wir auf dem Rückweg mit einem Plastik Bob eine jungfräuliche Skipiste hinunter gedüst! Der Pulverschnee ist in jede kleine Ritze hineingekommen - aber die Abfahrt hat mega viel Spaß gemacht!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Diese Tour findet ihr auch auf meinem Blog - Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #wandern #hiking #bayern #chiemsee #tegernsee #comeandhikewithme #osterausflug #ostern #happyeaster #outdoor #nature #natur #chiemgau #april #aprilwetter #bergwandern #patagonia #lowa #osprey #hikingadvantures #mountainhiking #outdoorfun #microabenteuer #daytrip #tagestour #draussen #draussenistsschöner
...

Eigentlich sollte unsere Tour an diesem Tag ganz entspannt und kurz werden. Doch dann hat es uns mal wieder gepackt - den Drang zum Gipfel! Auf dem letzten Kilometer geht es noch mal 500 Meter in die Höhe - der Aufstieg sieht aber von unten schwieriger aus, als er dann in Wirklichkeit ist. Die Tour haben wir am Berggasthaus Pederü begonnen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Auf meinem Blog findet ihr alle unsere Touren in den Dolominten - Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #dolomiten #wandern #hiking #outdoors #camping #italien #italy #altabadia #wannwirdsendlichwiedersommer #wanderlust #gipfeltouren #summit #hüttentour #tasiundjanko #bergwandern #patagonia #osprey #lowa #leki #nature #draussen #mountains #bergsee #mountainlake #hikingadventures #hikingfun #mountainhiking #hanwag
...

Wie sehr vermisse ich die Sonne! Dieser Winter ist wirklich hart - grau, nass und dunkel! Umso lieber erinnere ich ich an die sonnigen Tage, die Milena und ich auf dem Fisherman's Trail hatten. Wir haben im Oktober immer einzelne Touren dort gemacht - aber ihr könnt den gesamten Fischerpfad auch super in einer Woche am Stück laufen - hätte ich auch gerne gemacht, wenn mein Rücken da schon wieder in Ordnung gewesen wäre. Viel Spaß dabei!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #draussen #outdoor #portugal #algarve #fishermanstrail #fernwandern #wandern #hiking #camping #latlanticcoast #strandwandern #steilkueste #herbstaufinderalgarve #vacation #friendstour #zweiteheimat #hikingadvantures #atlanticocean #sealove #microabenteuer #wanderlust #closetonature #lowa #patagonia #deuter #vaude #fjällräven #hanwag
...

The kick on lion's head! Letzter Tag in Kapstadt - ich mache eine Sunset Tour mit meinem Fototeam auf den Lion's Head. Und Andreas erinnert sich an seine Martialarts-Fähigkeiten.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Diese Tour empfehele ich Euch früh morgens, zum Sundowner oder sogar nachts, wenn Vollmond ist. Nach einem kurzen knackigen Anstieg und einer noch kürzeren Kletterpartie habt ihr es dann geschafft! Cheers, Cape Town!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #draussen #outdoor #southafrica #capetown #tablemountain #bergwandern #wandern #hiking #camping #capeofgoodhope #strandwandern #tablemountain #lionshead #hikingsouthafrica #lovemyjob #zweiteheimat #hikingadvantures #atlanticocean #sealove #microabenteuer #wanderlust #closetonature #lowa #patagonia #deuter #vaude #fjällräven #salomon
...

Am Dienstag bin ich spontan mit Katja auf die Lindauer Hütte gewandert um am nächsten Tag von dort mit dem Schlitten zu Tal zu fahren. (Ich brauchte nach vier Skitagen mal eine Pause!) In der Nacht hat es aber so doll geschneit, dass wir unsere Schlitten nur hinter uns herziehen konnten :-( Nach wenigen Metern sind wir immer wieder in den Neuschnee eingesunken. Die Tour hat trotzdem mega viel Spass gemacht! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ihr findet diese Tour bald auf meinem Blog - Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jederkanndraussen #jkd #golm #montafon #gargellen #rodeln #skitour #schnee #hiking #wandern #bergtour #bergwandern #patagonia #patagonia #osprey #lowa #leki #outdoors #nature #draussen #berge #mountains #bergsee #mountainlake #snowhike #skiing #hikingadventures #hikingfun #mountainhiking #hanwag
...