outdoor equipment clothes hiking wandern klamotten zwiebellook

Spiegelein, Spieglein an der Wand… Immer richtig angezogen sein!

Merino Unterwäsche, Merino Socken, kurze und lange Wanderhose, Fleece- oder Daunen Jacke, Hardshell, Wanderschuhe, Hut, Cap, Handschuhe, Regenhose

Wandern, Fernwandern, Winterwandern, Hüttentour

Merino Longsleeve und lange Unterhose je 50-80€, Socken 25-30€, Wanderhosen 80-150€, Fleecejacke 100€, Daunenjacke 100-280€, Hardshell 160-300€, Wanderschuhe 200€, Hut 60€, Cap 30€, Handschuhe 30-50€, Regenhose 60€

Auf alles vorbereitet sein – der Zwiebellook!

Als „Baselayer“ verwendest Du am besten ein Merino-T-Shirt oder ein Merino-Longsleeve. Merinowolle hat den Vorteil, dass sie im Winter wärmt und im Sommer sehr angenehm auf der Haut ist und sehr schnell trocknet.

Danach kommt der „Midlayer“ – hier kannst du je nach Temperatur ein dünnes Fleece tragen oder im Winter eine Daunenjacke. Ich habe auch noch ein paar dicke Fleece Jacken, empfehle aber eine Daune, da diese sehr atmungsaktiv ist und eine super Wärmeleistung hat.

Über die beiden Schichten kommt nun die „Shell-Layer“: die wasserfeste und windabweisende Hardshell-Jacke.

Alle Schichten sollten gut übereinander tragbar und atmungsaktiv sein. Die Hartshell-Jacke sollte eine gute Membran haben, so dass Feuchtigkeit nach aussen dringen kann aber nicht umgekehrt.

An den Beinen trage ich meistens eine lange Merino Unterhose und darüber direkt eine lange Wanderhose aus robustem Material.

Ihr müsst Euch wohlfühlen!

Im Endeffekt müsst ihr aber selber ausprobieren, welche Jacken und Schichten für Euch am besten passen. Wenn Du eher zu den Frostbeulen zählst, dann brauchst Du sicher noch einen Layer zusätzlich. Beim Skifahren ziehe ich oft noch eine ganz Dünne Schicht zwischen Merino- Longsleeve und Daune.

Im Sommer oder in Südeuropa sieht das ganze dann komplett anders aus – und auch wesentlich unkomplizierter. Tragt so wenig wie möglich! Ich habe dann meistens nur ein Tanktop und eine leichte kurze Hose an. Achtet aber auf das Gewicht Eures Rucksacks – es kann sein, dass ihr unangenehme Druckstellen an den Schultern bekommt, wenn ihr nur ein Tanktop tragt.
Im Sommer unbedingt an einen Sonnenhut oder eine Cap denken – dort wo es am heissesten ist gibt es auch meistens keinen Schatten.

Im Herbst und Winter solltet ihr eine gemütliche und warme Mütze dabei haben. Ich trage dann auch oft Handschuhe. Ihr werdet auch merken, dass ihr Euch gar nicht so warm anziehen müsst im Winter – je anstrengender die Tour umso wärmer ist Euch auch gleich. An den Beinen friere ich fast nie und trage deshalb bis in den Spätherbst kurze Hosen.

Zu den richtigen Schuhen werde ich sicherlich irgendwann mal einen gesonderten Beitrag schreiben – it’s complicated und ihr solltet viele Wanderschuhe an- und ausprobieren. Ich habe meine perfekten Schuhe glücklicher Weise sehr schnell gefunden und trage diese zu jeder Jahreszeit und Temperatur.

Ich bin doch nicht Krösus!

Robuste, langlebige, atmungsaktive, warme und leichte Klamotten sind teuer, aber ihr habt auch sehr lange was davon. Ich habe mir meine Outdoor-Klamotten über die letzten 5 Jahre Stück für Stück gekauft und trage mein erstes Fleece noch immer. Online oder in Outdoor-Outlets könnt ihr teuere Sachen oft für den halben Preis bekommen – ihr müsst nur die Augen offen halten. Ebay und Ebay-Kleinanzeigen ist auch eine gute Adresse. Viele Leute kaufen sich teuere Sachen, die sie dann doch nicht so oft nutzen und wieder verkaufen. Zum Einstieg würde ich auch bei Decathlon schauen – dort findet ihr auch ganz gute Sachen, wenn ihr nicht die billigsten nehmt. Ich habe z.B. eine Daunenjacke von dort, die sehr warm hält und super leicht ist.

Nicht sexy aber extrem hilfreich…

Seit letztem August trage ich zum Wandern – nur bergab – eine Kniebandage. Ich hab es geschafft mein linkes Knie durch viele Wandrungen und Moutainbiketouren zu überlasten und irgendwann ging gar nichts mehr. Die Bandage funktioniert super und die letzte lange Tour in Griechenland (mit ordentlich Höhenmetern) hat mein Knie gänzlich unbeschadet überstanden 🙂

outdoor equipment clothes hiking wandern klamotten zwiebellook

PS…

Ich bekomme überigens nix von irgendeinem Hersteller… Das sind einfach nur meine Klamotten, die ich mir über die Jahre gekauft habe… also ignoriert einfach die Marken, die dort drauf stehen!

PS2…

Geld für ein Model hatte ich leider auch nicht… sorry dafür!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Instagram

+++NEW POST ON MY BLOG+++​​​​​​​​
"Schneegaudi auf der Gartalm" habe ich meinen Blogbeitrag genannt - und das war es wirklich! Sepp und ich sind durch tollen Pulverschnee auf die 1880m hoch gelegene Gartalm gestapft und haben dort die Ruhe abseits der Skigebiete genossen. Winterwandern ist halt einfach richtig geil!​​​​​​​​
Diesen und andere Touren im Zillertal findet ihr auf meinem Blog - Link in Bio!​​​​​​​​
www.jederkanndraussen.de​​​​​​​​
​​​​​​​​
#jkd #jederkanndraussen #hiking #wandern #bergwandern #gipfeltour #zillertal #achensee #oesterreich #berge #mountains #schneefelder #klettern #austria #summit #mountainvalley #bergbach #fluss #river #panorama #patagonia #hanwag #lowa #osprey #fjaellraeven #nature #outdoors #camping #tirol #wolken
...

+++NEW POST ON MY BLOG+++​​​​​​​​​Was für ein herrliches Wetter Anfang Januar im Montafon! Viele Skifahrer leiden unter den milden Temperaturen und dem wenigen Schnee auf den Pisten - ein Grund mehr statt den Skistiefeln die Wanderschuhe anzuziehen. Durch den Klimawandel muss man immer flexibler werden. Wenn nicht genug Schnee liegt wird halt gewandert!
Diese und viele andere Touren in Österreich findet ihr auf meinem Blog - Link in Bio!
www.jederkanndraussen.de

#jkd #jederkanndraussen #hiking #wandern #bergwandern #gipfeltour #montafon #wannakoepfle #oesterreich #berge #mountains #schneefelder #klettern #austria #summit #mountainvalley #bergbach #fluss #river #panorama #patagonia #hanwag #lowa #osprey #fjaellraeven #nature #outdoors #silvretta #vorarlberg #wolken
...

+++NEW POST ON MY BLOG+++​​​​​​​​
Der Robberg Trail ist eine entspannte eher leichte Wanderung entlang einer wunderschönen wilden Küste. Unter Euch spielen die Robben auf Felsen und ihr lauft über sandige Wege und felsige Küstenabschnitte.​​​​​​​​
Diese und andere Touren in Südafrika findet ihr auf meinem Blog - Link in Bio!​​​​​​​​
www.jederkanndraussen.de​​​​​​​​
​​​​​​​​
#jederkanndraussen #jkd #draussen #outdoor #southafrica #capetown #tablemountain #bergwandern #wandern #hiking #camping #capeofgoodhope #strandwandern #gardenroute #tsitsikamma #hikingsouthafrica #robberg #wilderness #hikingadvantures #atlanticocean #sealove #microabenteuer #wanderlust #closetonature #naturesvalley #patagonia #deuter #vaude #fjällräven #salomon
...

+++NEW POST ON MY BLOG+++​​​​​​​​​Diese Tour ist mein Lieblingshike in der Nähe von Kapstadt! Die Runde im Jonkershoek Nationalpark ist anstrengend und spannend. Dafür werdet ihr am Ende mit tollen Pools am Jonkershoekrivier belohnt. Startet früh, damit ihr nicht zu lange in der Mittagshitze wandern müsst!
Alle meine Touren in Südafrika findet ihr auf meinem Blog - Link in Bio!
www.jederkanndraussen.de

#jederkanndraussen #jkd #draussen #outdoor #southafrica #capetown #tablemountain #bergwandern #wandern #hiking #camping #panoramacircuit #strandwandern #tablemountain #lionshead #hikingsouthafrica #lovemyjob #jonkershoek #hikingadvantures #atlanticocean #sealove #microabenteuer #wanderlust #closetonature #lowa #patagonia #deuter #vaude #fjällräven #salomon
...

+++NEW POST ON MY BLOG+++​​​​​​​​
Der Krom River Trail ist ein wenig besuchter Trail in der Nähe von Kapstadt. Die Wanderung ist spannend und Abwechslungsreich und am Ende werdet ihr mit einem traumhaften Pool unter einem Wasserfall belohnt. Unbedingt Schwimmsachen einpacken!​​​​​​​​
Diese und viele andere Wanderungen in der Kap Region findet ihr auf meinem Blog - Link in Bio!​​​​​​​​
www.jederkanndraussen.de​​​​​​​​
​​​​​​​​
#jederkanndraussen #jkd #draussen #outdoor #southafrica #capetown #tablemountain #bergwandern #wandern #hiking #camping #capeofgoodhope #waterfall #tablemountain #lionshead #hikingsouthafrica #lovemyjob #kromriver #hikingadvantures #atlanticocean #pools #microabenteuer #wanderlust #closetonature #lowa #patagonia #deuter #vaude #fjällräven #salomon
...

+++NEW POST ON MY BLOG+++​​​​​​​​
Letzten Sommer haben viele Brände den Tafelberg in Kapstadt heimgesucht. Dieses düster schöne Bild hat uns oben am Berg erwartet, nach dem wir die steile Platteklip Schlucht hochgewandert sind. Ein Glück waren aber nur kleine Teile des Berges von den Bränden betroffen. Die Tour war spannend und abwechslungsreich. ​​​​​​​​
Auf meinem Blog findet ihr diese Wanderung und viele andere in der Nähe von Kapstadt - Link in Bio!​​​​​​​​
www.jederkanndraussen.de​​​​​​​​
​​​​​​​​
#jederkanndraussen #jkd #draussen #outdoor #southafrica #capetown #tablemountain #bergwandern #wandern #hiking #camping #capeofgoodhope #strandwandern #tablemountain #lionshead #hikingsouthafrica #lovemyjob #zweiteheimat #hikingadvantures #atlanticocean #sealove #microabenteuer #wanderlust #closetonature #lowa #patagonia #deuter #vaude #fjällräven #salomon
...

+++NEW POST ON MY BLOG+++​​​​​​​​
Der Shipwreck-Trail ist eine relativ einfache Wanderung am Kap der Guten Hoffnung - abseits von dem Touristen-Gewimmel am Cape Point. Ihr könnt auf dem Trail zwei alte Schiffswracks von 1942 und 1965 bestaunen. ​​​​​​​​
Diesen und viele andere Trails rund um Kapstadt findet ihr auf meinem Blog - Link in Bio!​​​​​​​​
www.jederkanndraussen.de​​​​​​​​
​​​​​​​​
#jederkanndraussen #jkd #draussen #outdoor #southafrica #capetown #shipwrecktrail #bergwandern #wandern #hiking #camping #capeofgoodhope #strandwandern #tablemountain #lionshead #hikingsouthafrica #lovemyjob #tablemountain #hikingadvantures #atlanticocean #sealove #microabenteuer #wanderlust #closetonature #lowa #patagonia #deuter #vaude #fjällräven #salomon
...

Zurück im Jonkershoek Nationalpark! Der Panorama Circuit bringt uns ordentlich ins schwitzen und belohnt uns mit beeindruckenden Views in die angrenzenden Täler. Vorsicht beim Abstieg - es geht über eine Stunde steil bergab auf losem Geröll! Dafür könnt ihr am Ende ein Bad im Eerste River zur Abkühlung nehmen.​​​​​​​​
Auf meinem Blog findet ihr viele Touren rund um Kapstadt - Link in Bio!​​​​​​​​
www.jederkanndraussen.de​​​​​​​​
​​​​​​​​
#jederkanndraussen #jkd #draussen #outdoor #southafrica #capetown #jonkershoek #bergwandern #wandern #hiking #camping #capeofgoodhope #strandwandern #tablemountain #lionshead #hikingsouthafrica #panoramacircuit #zweiteheimat #hikingadvantures #atlanticocean #sealove #microabenteuer #wanderlust #closetonature #lowa #patagonia #deuter #vaude #fjällräven #salomon
...

Auf meiner Tour auf das Wannaköpfle mache ich meine zweite Pause an diesem tollen Aussichtspunkt: Monteneu. Von hier sind es nur noch 30 bis 45 Minuten bis zum Gipfel und ich genieße noch mal die strahlende Sonne. Ab hier liegt eine dichte Schneedecke und ich folge nur noch den Fußstapfen im Schnee und den GPS Koordinaten auf meinem Telefon.​​​​​​​​
Die Tour wird bald auf meinem Blog sein - Link in Bio!​​​​​​​​
www.jederkanndraussen.de
...